Saya ahli dalam mengasuh anak – bagaimana menjaga bayi tetap sejuk selama gelombang panas dan apa yang BENAR-BENAR perlu mereka kenakan
BAYI menangis. Itu hanya fakta kehidupan. Terkadang ada alasan yang jelas mengapa tangisan itu terjadi dan terkadang tangisan itu muncul begitu saja.
Satu hal yang pasti; tidak ada orang tua yang ingin memberikan sesuatu yang ekstra untuk ditangisi oleh si kecil.
Itu sebabnya mengatur suhu bayi Anda dalam gelombang panas ini sangat penting untuk kenyamanan dan kewarasan Anda.
Namun jika Anda tidak tahu harus mulai dari mana, jangan panik, para ahli siap memberikan tips terbaik untuk menjaga bayi tetap sejuk.
Suhu gelombang panas yang tinggi dapat membuat bayi merasa mudah tersinggung, tidak nyaman, bahkan rentan mengalami dehidrasi.
Namun ada beberapa hal yang bisa dilakukan orang tua untuk membantu si kecil tetap tenang.
Berbicara dengan Senang mendengarnyadokter anak dan penasihat klinis Dr berkata: “Orang tua tidak boleh langsung panik jika bayi atau anak-anak mereka kepanasan dan merasa terganggu di hari yang panas – hal ini sering kali dapat dengan mudah diatasi.
Namun, yang paling penting adalah mengetahui cara mencegah hal-hal menjadi serius, bagaimana mengenali tanda-tanda dehidrasi atau sengatan panas, dan bertindak cepat jika hal itu terjadi.
BINGO LUAR BIASA: Dapatkan bonus £20 dan 30 putaran gratis saat Anda membelanjakan £10 hari ini
Pertama, penting untuk memastikan bayi Anda mendapatkan semua cairan yang dibutuhkannya.
Dr Sharryn berkata: “Pada hari yang sangat panas, bayi membutuhkan ASI sebanyak 50 persen lebih banyak – jadi pastikan mereka memiliki banyak kesempatan untuk minum.
“Jika mereka diberi susu formula, mereka dapat diberikan sedikit air matang yang didinginkan sebagai tambahan dari makanan normal.”
Penting juga bagi ibu menyusui untuk menjaga cairan dengan banyak minum air putih sepanjang hari.
Waspadai tanda-tanda dehidrasi pada si kecil, antara lain mulut kering, air mata lebih sedikit saat menangis, popok basah lebih sedikit (kurang dari enam kali sehari) dan energi rendah.
Selalu hubungi dokter Anda segera jika Anda mengkhawatirkan kesehatan anak Anda.
Kain flanel dingin yang menenangkan juga dapat membantu mendinginkan anak Anda
Pendiri dan konsultan di Oakleaf Private Children’s Care, Phoebe Davenport berkata, “Jika bayi atau balita Anda kepanasan, coba bungkus beberapa es batu dengan kain muslin dan gunakan untuk mendinginkan bayi Anda di tempat tidur atau kereta dorongnya.
“Jojo Maman Bebe memiliki bantalan muslin ekstra besar yang cocok untuk ini karena dapat menciptakan lapisan tambahan antara kulit bayi dan kantong es. Anda kemudian dapat meletakkannya di kereta dorong bayi Anda dan sangat cocok digunakan di rumah pada malam yang hangat di tempat tidur bayi mereka.”
Cara lain untuk menurunkan suhu tubuh bayi Anda adalah dengan memandikan mereka dengan air dingin.
Ini ideal untuk membantu mereka rileks sebelum tidur, membantu menurunkan suhu tubuh dan menidurkan mereka.
Memilih pakaian yang tepat untuk anak Anda juga penting untuk membantu mereka tidak kepanasan.
Dr Sharryn berkata: “Mengenakan pakaian yang tepat adalah kuncinya. Pakaian longgar yang menutupi lengan dan kaki adalah yang terbaik.
“Bahan yang dapat menyerap keringat seperti katun disarankan dan Anda juga dapat menemukan pakaian pelindung SPF di beberapa toko.
“Topi matahari bayi bertepi lebar (atau topi dengan penutup leher) dengan ventilasi juga sangat penting, begitu pula kacamata hitam.”
Para profesional juga berpesan jika Anda khawatir bayi akan kepanasan, tidak ada salahnya melepas pakaiannya sepenuhnya dan menjemurnya di tempat teduh hanya dengan popok.
Di malam hari, cara untuk membuat anak Anda tetap rileks di tempat tidur adalah dengan memberikan lapisan tipis yang longgar pada anak Anda.