Apa yang Kelly Ripa makan dalam sehari?
Pembawa acara TALK show Kelly Ripa telah mengungkapkan kebiasaan makan sehari-harinya dan aturan yang dia ikuti untuk menjaga bentuk tubuh langsingnya.
Kelly mengatakan dia biasanya menjaga kesehatannya kecuali pada hari ulang tahun dan hari libur ketika dia menikmati camilan kecil.
Apa yang dimakan Kelly Ripa?
Kelly Ripa (51) dibuka Bazar Harper majalah tentang rutinitas makan hariannya.
Kelly mengungkapkan bahwa dia mengonsumsi makanan yang sangat bersih untuk menjaga dirinya tetap pada jalurnya.
Untuk sarapan, Kelly suka memulai harinya dengan mencampurkan bubuk microgreen dengan segelas air untuk “membasakan sistem pencernaan”.
Setelah meminumnya, dia membuat secangkir besar kopi untuk dirinya sendiri dan mencampurkannya dengan ghee, atau mentega murni.
Sambil minum kopi, ia mengonsumsi multivitamin pribadi dari Persona yang mengandung probiotik, jahe, dan suplemen lainnya.
Untuk makan malam, dia biasanya menyantap salad microgreen versi lebih kecil, lalu dia memadukannya dengan campuran sayuran panggang atau sayuran apa pun yang sedang musim.
Selain itu, dia terkadang menambahkan campuran protein nabati, seperti tahu panggang atau goreng, dan terkadang tahini.
Makanan ringan apa yang dia makan?
Kelly menjaga camilannya tetap sehat dan mengatakan dia makan segenggam kacang-kacangan seperti kacang mete mentah, almond, atau pistachio.
Namun, pembawa acara bincang-bincang mengatakan dia tidak pernah makan lebih dari segenggam, tapi makan beberapa genggam sehari.
Dalam hal makanan yang tidak jujur, Kelly menghindarinya agar dia tidak menggagalkan rencana makan hariannya.
“Saya mencoba untuk tidak makan terlalu banyak makanan yang tidak jujur karena makanan yang tidak jujur mengarah pada gaya hidup yang tidak jujur,” katanya.
Menambahkan: “Di usia saya, saya merasa butuh terlalu banyak usaha untuk bersiap, jadi saya tetap bersiap, jika itu masuk akal.”
2
Apakah dia terlibat dalam sesuatu?
Kelly mengatakan dia mengunyah kacang almond yang dilapisi coklat atau kacang mete yang dilapisi coklat, merasa ada sesuatu yang menyehatkan di dalamnya.
Sang bintang juga membuat puding coklat chia dari waktu ke waktu.
Sebelum tidur, dia minum teh kunyit dan mengonsumsi suplemen Persona malamnya yang dicampur dengan minyak CBD.
Apa kata Kelly tentang ukuran penis suaminya?
Kelly membual tentang ukuran penis suaminya Mark Consuelos setelah para penggemarnya dikejutkan dengan “paket” -nya.
Dia membagikan beberapa kostum Halloween keluarga favoritnya dari tahun-tahun sebelumnya di Instagram dan di antara foto dirinya dan anak-anaknya terdapat salah satu foto Mark yang mengenakan pakaian polisi yang menonjolkan bagian tertentu dari tubuhnya.
Fans dengan cepat membuka bagian komentar untuk memberi selamat kepada ibu tiga anak ini karena telah mendapatkan suami yang kaya raya.
Bintang Riverdale itu melihat banyaknya komentar yang membicarakan tentang tubuhnya dan mengambil komentar tersebut juga.
Dia menulis: “Pengungkapan penuh, saya yakin itu pasti bayangan yang menyebabkan efek menggembung. Cukup yakin.”
Istrinya segera kembali dan berkata, “Ummm, sayang, apakah kamu melihat bayangan?”
Putri Kelly, Lola, juga mengancam akan memposting foto telanjang dirinya jika ibunya mempostingnya, mengikuti jejak Gwyneth Paltrow di hari ulang tahunnya yang ke-50.
Lola menyebut foto “langkah haus” orang tuanya sebagai “konyol” di media sosial.
Kami membayar untuk cerita Anda!
Punya cerita untuk tim The Sun?