Saya Pakar Energi – Tujuh Cara Tetap Sejuk di Tengah Gelombang Panas dan Semuanya GRATIS

Saya Pakar Energi – Tujuh Cara Tetap Sejuk di Tengah Gelombang Panas dan Semuanya GRATIS

2

Wanita merasa berkeringat dan menyegarkan selama gelombang panas musim panasKredit: Getty

MENCOBA untuk tetap sejuk tanpa menyalakan kipas angin atau unit AC tidaklah mudah.

Anda mungkin berasumsi bahwa gelombang panas di Inggris berarti setidaknya Anda akan menghemat uang untuk tagihan energi Anda.

Menjaga suhu tetap dingin sulit dilakukan di tengah gelombang panas

2

Menjaga suhu tetap dingin sulit dilakukan di tengah gelombang panasKredit: Getty

Namun sejumlah perangkat gelombang panas justru menambah biaya Anda.

Jutaan rumah tangga sedang berjuang untuk mengurangi penggunaan energi mereka dalam krisis biaya hidup – terutama karena tagihan rata-rata sekarang diperkirakan sebesar £3,200 pada bulan Oktober.

Namun Anda mungkin tergoda untuk membiarkan kipas angin menyala semalaman agar tetap sejuk, atau menyalakan perangkat gelombang panas lainnya seperti kasur pendingin atau kulkas mini.

Namun John Stirzaker, pakar di situs penghemat uang NetVoucherCodes, mengatakan masih ada cara agar Anda tetap keren secara gratis.

Perangkat gelombang panas sebelum tidur yang menambah tagihan energi Anda
Peringatan kepada ribuan pelanggan energi untuk memeriksa debit langsung SEKARANG

Ia membeberkan tips terbaiknya untuk mengatasi gelombang panas – tanpa menyalakan kipas angin.

Buatlah kabut pendingin

Menyemprot diri Anda dengan semprotan pendingin dapat membantu Anda merasa lebih segar.

Ini sudah siap untuk dibeli hanya £1,49.

Tapi Anda selalu bisa membuatnya sendiri juga.

Ambil botol semprot dan isi dengan air, dan beberapa tetes ekstrak pepermin jika Anda punya – jika tidak, Anda bisa membelinya dengan harga sekitar £1,50.

John berkata, “Mint akan membuat Anda merasa sangat sejuk saat air menguap dari kulit Anda.”

Buatlah kipas angin

Anda mungkin ingat yang ini di sekolah – tetapi sangat mudah untuk membuat kipas tangan sendiri.

Yang Anda butuhkan hanyalah selembar kertas atau kartu dan melipatnya dengan ketebalan sekitar satu inci, dan voila – kipas Anda sendiri.

Jika Anda tidak ingin membuatnya, Anda bisa membelinya dengan harga sekitar £1.

Sebagai alternatif, kami telah mengumpulkan kipas tangan bertenaga baterai dan listrik terbaik kami jika Anda menginginkan lebih banyak daya dengan sedikit pekerjaan.

Bekukan air Anda

Mengisi botol air bekas dan memasukkannya ke dalam freezer semalaman berarti Anda tidak akan pernah kehabisan minuman pelepas dahaga.

Saat es mencair, Anda dapat meminum air dingin untuk menyegarkan diri – dan hanya dengan memegang botolnya berarti Anda juga memiliki kantong es portabel.

Anda dapat menambahkan labu jika Anda lebih suka dengan air biasa – tetapi bagaimanapun juga, jangan mengisinya sampai penuh karena bisa saja labu tersebut meledak dan botolnya pecah saat membeku.

Isi nampan es batu Anda

Saat Anda berada di dalam freezer, jangan lupa untuk memuat nampan es batu Anda.

Anda dapat mengisi nampan dengan soda atau jus buah untuk membuat lolipop seukuran camilan atau dengan buah cincang untuk ditambahkan ke minuman Anda.

John berkata: “Anda juga dapat melangkah lebih jauh dengan membekukan gel lidah buaya dalam es batu – ini bagus untuk meredakan sengatan matahari.”

Tetap sejuk di malam hari

Jika Anda menyalakan kipas angin di malam hari, ada satu trik yang bisa Anda gunakan untuk memaksimalkan efeknya, kata John.

“Letakkan handuk di bawah tempat tidur Anda dan kenakan kaus kaki yang telah Anda rendam dalam air dingin.

“Kemudian angkat kipas angin ke kaki Anda – ini akan membuat seluruh tubuh Anda tetap sejuk, dan handuk berarti kasur Anda tidak akan basah kuyup.”

Dia juga menyarankan untuk memasukkan sarung bantal Anda ke dalam kantong tertutup di dalam freezer sepuluh menit sebelum tidur.

Ini berarti Anda memiliki bantal yang bagus dan sejuk untuk menyandarkan kepala Anda, yang akan membantu Anda tidur lebih nyaman.

Menghalangi sinar matahari

Sulit untuk menjaga rumah Anda tetap sejuk selama musim panas.

Jika Anda berada di rumah pada siang hari, bukalah seluruh jendela – terutama jendela bagian depan dan belakang rumah, agar angin dapat masuk ke dalam rumah dan menggerakkan udara di sekitar.

John mengatakan menutup tirai dan gorden juga dapat membantu menghalangi sinar matahari dan mencegah ruangan menjadi terlalu panas.

Pastikan Anda tidak menggunakan peralatan panas kecuali Anda benar-benar membutuhkannya – itu berarti membuang pengering rambut atau pelurus rambut selama beberapa hari.

John berkata: “Menyalakan tungku pada hari yang terik juga hanya akan menimbulkan masalah – hal terakhir yang Anda perlukan adalah lebih banyak panas di dalam rumah.

“Cobalah menyiapkan makanan dari lemari es agar tetap dingin, seperti salad atau sandwich.”

Pergi mandi

Ini mungkin terdengar berlawanan dengan intuisi, tetapi mandi dengan air hangat sebenarnya lebih efektif daripada mandi es yang membekukan saat cuaca panas.

John berkata: “Ini secara bertahap menurunkan suhu tubuh Anda, membuat Anda merasa lebih sejuk lebih lama.”

Jika Anda sudah mandi dan berusaha menghindari tagihan air yang besar, cobalah membasahi pergelangan tangan atau pergelangan kaki Anda dengan air dingin selama beberapa detik agar segera menjadi dingin.

Molly-Mae Hague berbagi sekilas tentang seorang ibu langka yang sedang jalan-jalan bersama putrinya Bambi
M&S membuat perubahan besar di kasir - dan pembeli akan terpecah
Saya dulu bekerja di Primark - tidak pernah memperhatikan ukuran gantungan
Wisatawan dari Majorca harus menandatangani 'janji untuk berperilaku baik' sementara polisi melatih staf

Di tempat lain, kami telah melihat bagaimana Anda dapat menghemat uang kapan saja selama gelombang panas.

Dan Martin Lewis telah mengungkapkan empat cara untuk melindungi diri Anda sebelum tagihan energi melonjak.


Singapore Prize