Saya seorang pecandu Taco Bell yang tidak mau makan apa pun selama 30 hari – tapi saya yakin itu akan MENINGKATKAN kesehatan saya
Seorang penggemar TACO Bell telah bersumpah untuk tidak makan apa pun selama 30 hari – dan dengan menerima tantangan yang dibuat sendiri, dia berharap dapat membuktikan sesuatu.
Sam Reid dari Lexington, Virginia, berpikir dia dapat meningkatkan kesehatannya dengan hanya mengonsumsi makanan cepat saji.
4
Dia memulai tantangan Taco Bell hari ini, 24 Juli, dan berencana berhenti pada 22 Agustus.
“Saya rasa banyak orang yang saya kenal tahu betapa saya menyukai Taco Bell. Dan mereka bisa menyulitkan saya, tapi menurut saya ini adalah cara untuk membuktikan bahwa mereka salah dan menunjukkan kepada mereka bahwa ini tidak seburuk yang Anda pikirkan, “katanya kepada Inside. Edisi Digital.
“Menurut saya Taco Bell memiliki menu yang relatif sehat atau sehat dibandingkan beberapa restoran cepat saji lainnya.”
Selama tantangan 30 harinya, Reid bertujuan untuk menuangkan salah satu dari semuanya ke dalam menu.
“Saya akan mencoba memusatkan sebagian besar item klasik khas Taco Bell seperti Cheesy Gordita Crunch atau Crunch Wrap Supreme menjelang awal bulan,” katanya.
“Dan kemudian harapan saya adalah saat saya menyusun menu, saya dapat lebih mengandalkan hal-hal seperti Power Bowl dan … makanan yang sedikit lebih rendah natrium, kolesterol, lemak, dan hal-hal semacam itu.”
Reid tidak berencana melewatkan hidangan penutup, menambahkan bahwa dia menyukai Cinnabon Delights.
Saat melakukan percobaan, dia juga akan berolahraga dan meminta dokter memantau kemajuannya.
“Saya melakukan pemeriksaan darah… Jadi saya akan mendapatkan hasil pengukuran natrium dan kolesterol dasar saya serta beberapa metrik lain seperti gula darah. Dan saya akan mengujinya lagi pada akhir bulan… untuk memastikan saya melakukan eksperimen ini dengan aman,” katanya.
Selain dokter yang memantau kesehatannya, ia juga akan berkonsultasi dengan ahli gizi tentang jenis makanan yang dapat ia konsumsi dalam dietnya yang akan membantu mengontrol seratnya, sehingga memungkinkannya untuk memiliki “pengalaman pencernaan yang teratur selama 30 hari ke depan”. .
Setelah tes selesai, dia bermaksud membagikan apa yang dia pelajari dalam sebuah film dokumenter YouTube.
“Saya mulai merilis variety show YouTube secara rutin. Jadi saya sangat bersemangat untuk aspek dokumenternya karena menurut saya ini adalah cerita yang sangat menarik untuk diceritakan,’ katanya.
Sebelum menerima tantangannya, Reid mengatakan dia akan memakan semua makanan yang dia pikir akan dia rindukan.
“Kemarin saya pergi ke pasar petani setempat dan membeli beberapa sayuran segar dan lain-lain dan hanya memikirkan jenis makanan apa yang tidak akan bisa saya makan di masa mendatang,” katanya.
Dia mengaku bersemangat untuk memulai dan yakin hasilnya akan positif.
“Saya pikir dengan melanjutkan latihan fisik pada tingkat normal, saya seharusnya dapat mempertahankan beberapa parameter dasar kesehatan saya. Dan saya pikir bagian dari apa yang saya harapkan dengan eksperimen dan film dokumenter ini hanyalah untuk menunjukkan kepada orang-orang yang memperkenalkan ide tersebut. bahwa ini bukan hanya tentang berat badan,’ katanya.
“Anda bisa mendapatkan otot dan angka pada skalanya akan lebih tinggi, tapi itu tidak berarti Anda kurang sehat dibandingkan sebelumnya.
“Tapi saya juga bersemangat untuk melihat seperti apa hasil akhirnya di akhir bulan ini,” tambahnya.
4