Blog Wood Light Poles

KAMI merayakan Hari Cokelat Sedunia bulan ini. Tapi bisakah itu sehat?

Biji kakao – bahan utama dalam cokelat – mengandung polifenol alami, mikronutrien yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan memiliki sifat antioksidan.

4

Tapi banyak lemak dan gula yang sering tercampur.

Jane Atkinson menguji beberapa produk cokelat terbaru yang diklaim lebih baik untuk kesehatan Anda.

Kerupuk oatmeal

4

PRODIGY memiliki rangkaian baru biskuit nabati dengan setengah gula dari alternatif setara yang biasa.

Saya mencoba Phenomenoms Chocolate Oaties yang tidak TERLALU berbeda dengan cokelat Hobnob – meskipun jauh lebih kecil dan tidak rapuh.

Tetapi ketika Anda mendapatkan kue vegan yang bebas gandum dan tinggi serat prebiotik untuk mendukung kesehatan usus, itu bukanlah alternatif yang buruk.

Plus, rasanya lebih padat, lebih mengenyangkan, dan memuaskan.

“Yang asli” memiliki 92 kalori dan 6,2 g gula dengan 23 persen lemak, sedangkan kue mungil ini hanya memiliki 36 kalori dan 1,2 g gula ditambah 22,6 persen lemak.

Itu tidak buruk. Saya suka ini dan akan membeli lagi. Dari 71p untuk satu pak berisi empat kue. Melihat prodigysnacks.com.

Jagung coklat

4

ANDA mendengar saya benar. Jagung permen coklat. Kedengarannya sangat aneh bukan, tapi kemudian saya bertanya-tanya siapa yang menemukan kismis coklat.

Chocolate Crunchy Corn from Love, Jagung adalah kombinasi aneh dari jagung kering renyah, dengan sedikit garam dan coklat susu.

Anehnya, itu berhasil. Mereka lebih seperti popcorn pimp dengan bagian luar yang halus. Saya mencoba menonton film dan mereka menghilang!

Ini memiliki 176 kalori per porsi 35g, dan 26 persen lemak karena dimasak dalam minyak bunga matahari.

Kantong porsi 90g, RRP £2,50. Melihat lovecorn.co.uk.

donat rendah kalori

4

SNACK merek Fiber One 90 Calorie telah meluncurkan donat rasa Chocolate dan Strawberry & Cream.

Ini melakukan apa yang mereka katakan pada paket – dengan serat 22 persen, mereka akan membuat Anda kenyang, tetapi tidak membuat Anda gemuk.

Ini adalah donat kecil lucu yang dilapisi lapisan rasa cokelat dan taburan renyah warna-warni.

Sebagai perbandingan, rata-rata 25g cokelat batangan mengandung sekitar 250 kkal dan 1g serat, jadi perbandingannya brilian.

Mereka datang secara individual dibungkus dalam kotak berisi empat.

Ini camilan yang enak, tapi menurut saya itu padat dan cokelat hitam menempel di gigi saya.

Jika Anda seorang pecinta donat cokelat dan membutuhkan alternatif untuk suguhan manis, ini mungkin patut dicoba. Tapi tidak untukku.

£2,89 untuk sekotak empat. Melihat tesco.com.