Saya seorang pakar parenting – mengapa anak Anda tidak tidur tepat waktu dan bagaimana cara memperbaikinya
MENGasuh anak kecil membutuhkan kesabaran, pengertian dan terkadang bantuan dari luar.
Seorang pakar pengasuhan anak holistik hadir untuk memberikan bantuan bagi para ibu dan ayah dalam menghadapi cobaan dan kesengsaraan yang menimpa anak kecil.
4
Seorang wanita bernama Crystal, yang online melalui @HolisticHomeJourney, memperoleh pengikut berkat videonya yang berisi nasihat keluarga.
Dalam klip terbaru, dia membahas suatu topik yang semua orang tua ketahui dengan baik: berusaha membuat anak menaati waktu tidurnya.
Ketika seorang pengikut bertanya kepada Crystal tentang “konsekuensi logis” untuk mendisiplinkan anaknya yang berusia enam tahun yang suka berkelahi sebelum tidur, Crystal menjawab:
“Daripada mencari konsekuensi, saya malah mencari solusi atas kebutuhan tersebut: Mengapa anak berusia enam tahun tidak mau tidur?”
Lebih banyak dari Klub Pengasuhan Anak
Dia kemudian memberikan kemungkinan alasan untuk dipertimbangkan orang tua.
“Saya akan memberi Anda beberapa hal yang muncul di kepala saya dan Anda dapat melihat apakah ada yang sesuai,” katanya.
“Apakah anak cukup beraktivitas sepanjang hari, atau terus-menerus disuruh duduk, diam, duduk diam?”
Alasan potensial nomor dua: “Apakah anak mampu mengekspresikan dan mengembangkan keterampilan perkembangan yang muncul?
“Mereka ingin tahu tentang berbagai hal; mereka ingin tahu tentang berbagai hal. Apakah hal-hal tersebut terpenuhi pada siang hari agar kepala mereka tidak pusing seperti ini pada malam hari?” dia menambahkan, menandakan sebuah pikiran menjadi liar dengan pikiran-pikiran.
Melanjutkan daftarnya, dia bertanya, “Apakah mereka mendapat perhatian dari Anda di luar pertarungan sebelum tidur itu?”
Kemungkinan alasan keempatnya mempertanyakan apakah anak tersebut melakukan semacam rutinitas santai sebelum mulai bekerja. Jika mereka tidak memiliki waktu istirahat untuk masuk ke “mode waktu tidur”, kemungkinan besar mereka akan memiliki terlalu banyak energi dan tidak ingin tidur.
“Apakah anak itu takut atau tidak nyaman?” dia bertanya-tanya.
“Apakah anak mempunyai pilihan sehingga jika mereka tidak lelah, mereka dapat tetap di tempat tidur dan melakukan sesuatu seperti bermain dengan boneka binatang?”
Para komentator berterima kasih atas saran tersebut, dengan beberapa taktik tambahan yang berhasil bagi mereka:
“Apakah waktu tidur anak terlalu dini bagi mereka? Saya secara teratur mengatur waktu tidur anak-anak saya,” kata salah satu dari mereka.
“Anak saya sulit tidur karena otaknya tidak mau mati karena ADHD-nya. Kami menggunakan Headspace untuk membantunya tenang sebelum tidur,” tambah yang lain, merujuk pada aplikasi meditasi populer.
“Nikmati film terakhir atau mandi sebelum tidur di tempat yang sedang senggang,” tulis yang ketiga.
4